psychologen informatie

Verslavingstherapie | Psychologenoverzicht.nl

Uw verslaving de wereld uit

Wilt u uw verslaving voor eens en voor altijd buiten de deur zetten? Dan kunt u terecht bij één van de ervaren psychologen op deze website. Door uw stad te selecteren vindt u alle aanwezige psychologen in uw stad.
De psychologen die u hier vindt zijn vaak aangesloten bij één of meerdere beroepsverenigingen, waardoor er vergoedingsregelingen voor de behandelingen gelden.

 

Verschillende verslavingen

De meest veelvoorkomende verslavingen zijn zoals u al had kunnen raden alcolohol-, sex- en drugsverslaving. Wat minder bekend, maar sterk opkomend zijn de informatieverslaving en pornografieverslaving. Deze laatste twee spelen met name een belangrijke rol bij de wat jongere generaties. Ondanks dat de informatieverslaving nog geen officiële verslaving is verdient het door zijn groeiende status meer uitleg: deze verslaving houdt in dat de verslaafde een grote en bijna constante behoefte heeft aan nieuwe informatie (nieuws, entertainment, sociale nieuwtjes, etc.).
 

Informatieverslaving

Een aantal voorbeelden van informatieverslaving: het constant spelen van spelletjes, het constant bijhouden van nieuwsontwikkelingen of e-mail berichten, het zoeken naar nieuwe informatie of het bekijken van filmpjes op de computer of op mobiele apparatuur. Een belangrijk kenmerk van deze verslaving is dat we ons gedrag moeilijk kunnen controleren, dat we geen tijd hebben/nemen om tot onszelf te komen, en dat we niet toekomen aan de dingen die prioriteit hebben.

Er zijn een aantal methodes om het zoekgedrag en de behoefte aan nieuwe informatie te beperken, zoals: timers op de computer die zoekgedrag na een bepaalde periode of na of voor bepaalde tijden uitsluiten, kindersloten voor op de computer die kinderen beperken in hun surfgedrag op het internet en het maken van een dagschema (voor uzelf en/of voor uw kinderen). Dit bewust omgaan met hoe wij gebruik maken van het internet, onze telefoon en onze computer, zorgt dat wij uiteindelijk meer vrijheid en geluk zullen ervaren.

 

Al meerdere keren geprobeerd om van een verslaving af te komen?

Het maakt niet uit dat u misschien al eens bent teruggevallen. Bijna alle mensen die nu van hun verslaving af zijn, zijn wel één of meerdere keren teruggevallen. Laat dit u dan ook niet ontmoedigen en kies ervoor om samen met een ervaren psycholoog uw verslaving voorgoed aan te pakken.

 

Hoe ziet verslavingstherapie eruit?

Verslavingstherapie kan erg intensief en confronterend zijn. Er zijn een aantal onderdelen die vaak terug komen in de behandeling van een verslaving, deze zijn:

  • Bewust worden van de gevolgen van uw verslaving. Dit betreft niet allleen de gevolgen voor uzelf, maar ook voor uw omgeving. Dit zal leiden tot een begrip van de schade die uw verslaving aanricht en de pijn die het oplevert. Door het inzien en ervaren van deze pijn creëert u motivatie voor verandering.
  • Bijhouden van een dagboek: hierin zullen de gevoelens en gedachten die samengaan met uw verslaving worden bijgehouden. Hiermee zal duidelijk worden welke gedachten, gebeurtenissen of gevoelens het verslavingsgedrag activeren/stimuleren.
  • Cognitieve training: negatieve gedachtepatronen die de verslaving in stand houden of activeren zullen worden aangepakt. Deze gedachtepatronen zullen plaatsmaken voor nieuwe gedachten die vervolgens zullen leiden tot andere gedragingen.
  • Signalen leren herkennen: ondanks dat de cliënt blijvend kan veranderen, zullen er altijd momenten van zwakte en risicofactoren zijn die het hem of haar moeilijk kunnen maken. Door deze signalen vooraf te beschrijven en direct te herkennen wanneer zij zich voordoen, zal de cliënt tijdens moeilijke momenten een handvat krijgen om hiermee om te gaan. Zo zal de verslaving ook daadwerkelijk uitblijven.
  • Samenwerking met huisarts: bij verslavingstherapie wordt er vaak in samenspraak met de huisarts gewerkt in verband met voor te schrijven medicamenten.

 

Enkel goede psychologen

Alle psychologen die u op deze site vindt voldoen aan onderstaande punten:

Geen of korte wachttijden
Erkend en gediplomeerd
Aangesloten bij beroepsverenigingen
Én veelal geruime ervaring in het vak

Wat dit voor u betekent?

U kunt dus snel bij ons terecht met uw klacht, u weet dat u te maken heeft met goede en professionele therapeuten en u heeft bovendien meer kans op vergoedingen vanuit zorgverzekeraars!

Blog door onze psychologen ...

Hieronder ziet u de drie meest recente blog artikelen door onze psychologen en therapeuten:
No entries to show

Deel deze pagina ...

Deel deze pagina met uw bekenden door op één of meer van de onderstaande knoppen te klikken!

© 2013 - 2018 Psychologen Overzicht: Vind de psycholoog of therapeut die bij u past! - Alle rechten voorbehouden